سبک های ورزش ووشو

سایت شرط بندی داوود هزینه

کسانی که از شرایط جدید دشواری حمایت می کنند ، این ادعا را دنبال می کنند که به پیشرفت ورزش و بهبود کیفیت کلی جسمی ورزشکاران کمک می کنند. تجدید نظر در قوانین 2003 همچنین به یک استاندارد سازی داوری تائولو کمک کرده است ، در تلاش برای تنظیم آن مشابه ورزشهای المپیک ژیمناستیک یا اسکیت.

Chángquán (長拳 یا مشت بلند) به سبک های گسترش یافته ووشوی مانند Chāquán (查 拳) ، Huaquan (華 拳) ، Hongquan (洪拳 ؛ "مشت سیل") و Shaolinquan (少林 拳) اشاره دارد ، اما این شکل ووشو سبک مدرنیزه شده از جنبش های این سبک ها و سبک های دیگر. چانگ کوان به طور گسترده ای در میان انواع ووشو دیده می شود و شامل سرعت ، قدرت ، دقت و انعطاف پذیری است. انجام چانگ کوآن دشوار است و به انعطاف پذیری و ورزشکاری زیادی نیاز دارد و اغلب از سنین جوانی انجام می شود.

Nanquan (南拳 یا مشت جنوبی) به سبک های ووشو نشأت گرفته از جنوب چین (به عنوان مثال ، جنوب رودخانه یانگ تسه ، از جمله Hongjiaquan (Hung Gar) (Gar 家 拳) ، Cailifoquan (Choy Li Fut) (蔡李佛 拳) ، و Yongchunquan (وینگ چون) (詠春拳). بسیاری از آنها به دلیل حرکات پرتحرک ، ورزشی با موضع بسیار پایدار ، کم و حرکات پیچیده دست شناخته می شوند. این فرم ووشو یک سبک مدرن است که از حرکات این سبک ها و سایر سبک های سنتی جنوبی ناشی می شود. Nanquan به طور معمول نیاز دارد انعطاف پذیری کمتری دارد و از آکروباتیک کمتری نسبت به Changquan برخوردار است ، اما همچنین به ثبات پا و تولید قدرت بیشتر از طریق هماهنگی پا و ران نیاز دارد. این رویداد در سال 1960 ایجاد شد.

Taijiquan (太極拳 ، Tai Chi Chuuan) سبک ووشو است که به اشتباه به دلیل حرکات آرام و آرام مشهور است ، که اغلب به عنوان یک روش ورزشی برای افراد مسن دیده می شود و در کشورهای غربی گاهی اوقات به عنوان "Tai chi" شناخته می شود در غیر این صورت با ووشو آشنا نیست. این فرم ووشو (42 فرم) ترکیبی مدرن و مبتنی بر سبک یانگ (楊) Taijiquan است ، اما همچنین شامل حرکات سبک های Chen (陳) ، Wu (吳) ، Wu (武) و Sun () است. تایجی رقابتی معاصر برای سبک هایی که از آن شکل می گیرد از شکل اول سنتی متمایز است ، به این دلیل که به طور معمول شامل مهار دشوار ، تعادل ، جهش و ضربات پرش است. تایجی رقابتی مدرن نیاز به تعادل ، انعطاف پذیری و قدرت مناسب دارد. اشکال دوم سنتی اما مانند مشت توپ دشوارتر از اشکال مدرن است ، اما کمتر شناخته شده است و معمولاً به دانشجویان پیشرفته آموزش داده می شود.

مجله خبری و ورزشی...